Новости - Портал о скорой помощи и медицине
Напишите нам

Поиск по сайту

Наши новости

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали...

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на...

Стоимость дешевых лекарств может вырасти на треть!

Дешевые лекарственные препараты, в скором времени, могут...

Правительство РФ хочет следить за хирургами во время операцийСъемка во время операции

Российские законотворцы всерьез рассматривают...

Наши ученые разработали новый метод лечения рака

В Калужской области провели первую операцию методом...

Граждане РФ получат оплачиваемый рабочий день для диспансеризацииДень оплачиваемого отпуска для деспансеризации

Новый закон предложен к рассмотрению депутатами Госдумы....

Гибель клеток мозга вызывает агрессивное состояниеУченые из Новосибирска пришли к выводу, что агрессивное поведение человека имеет под собой четкое научное обоснование и связана с быстрой гибелью большого количества клеток мозга.

Средиземноморская диета помогает здоровью!Новые исследования в области здорового питания подтверждают, что средиземноморская диета снижает риск распространенных нарушений сердечно-сосудистой системы среди людей с повышенным риском заболеваний сердца.

Влияние ТВ на здоровье и диабетМнение о вреде наносимом телевизором здоровью достаточно распространено. Насколько это соответствует действительности и каков вред от самого популярного источника информации?!

Частый Секс ухудшает отношенияИменно к такому выводу пришла группа ученых института Карнеги-Меллон.

Непременные атрибуты успешной современной женщины это привлекательная внешность, молодость и красота.
Все, без исключения, представительницы слабого пола уделяют себе внимание и стремятся выглядеть лучше. Для этого существует множество полезных продуктов, польза которых доказана учеными. Употребляя их в пищу можно замедлить процесс старения и выглядеть лучше. Тем более, что эти продукты есть у каждого на столе. Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых полезных продуктов для сохранения вашего здоровья и молодости:

  • 1. Орехи. Сложно переоценить полезные свойства орехов, поскольку эмоциональное спокойствие и бодрость. Благодаря витаминам группы В, минералам, жирным кислотам и белкам орехи значительно повышают вашу внимательность, а ваши нервы становятся крепкими. Вспомните, сколько чудесных средств готовили наши бабушки их орехов. Достаточно употреблять лишь небольшую горстку орехов в день, чтобы поддерживать свой организм в тонусе.
  • 2. Морковь. Овощ содержащий в себе самый главный секрет вашей молодости - витамин А, главным достоинством которого считается вывод токсинов и холестерина. Еще одним полезным его свойством считается чистка крови. Пейте морковный сок и вы укрепите свой иммунитет и нормализуете обмен веществ.
  • 3. Брокколи. Благодаря высокому содержанию витамина С ваш иммунитет будет всегда на высоте. Фолиевая кислота и кальций  способствует снижению холестерина, укрепляют кости и предотвращают появление морщин.
  • 4. Йогурт. Чрезвычайно полезный кисломолочный продукт. Большое количество белка и кальция легко перевариваются организмом, снижают холестерин и поднимают иммунитет человека. Диетологи рекомендуют перед сном выпивать стакан кефира или йогурта. Не забывайте, что йогурт приносит пользу лишь в том случае, если он натуральный.
  • 5. Цитрусовые. Защищают организм человека от инсультов, устраняют воспалительные процессы и улучшают ваше самочувствие. Кроме этого, витамин С, содержащийся во всех цитрусовых предохраняет вашу кожу от старения. Чтобы приостановить процесс старения вашей кожи, вам нужно включить цитрусовые в свой ежедневный рацион.
  • 6. Рыба. Один из немногих продуктов содержащий важные Омега-3 и Омега-6 кислоты полезные для вашей кожи.
  • 7. Черника. Эта ягода богата антиоксидантами и антоцианами. Эти полезные вещества защищают ваш мозг от негативных воздействий старения и заболеваний в преклонном возрасте.
  • 8. Тыквенные семечки. содержат большое количество цинка, а так же помогут очистить кожу от высыпаний и паразитов.
 
 
 
 
ваваывываывМолодость, красота, привлекательная внешность, блеск в глазах – это самые прекрасные составляющие любой успешной женщины. Чтобы надолго сохранить молодость у природы есть много полезных продуктов. Учеными было доказано, процесс старения можно замедлить, если правильно питаться. И такие продукты есть у каждого на столе. Рейтинг самых полезных продуктов для сохранения молодости: Читайте также: Витамины группы В для женской красоты 1. Орехи придают человеку бодрость и спокойствие. Благодаря этому его нервная система в порядке, соответственно человек здоров. Орехи богатые белками, ненасыщенными жирными кислотами, минералами, витаминами группы В. Перечисленные составляющие справляются с усталостью, повышают внимательность и укрепляют нервы. Очень часто в народной медицине из орехов готовят чудодейственные средства. Так как орехи калорийные, достаточно ежедневно употреблять маленькую горстку орешков для поддержания организма в тонусе;

Источник: http://medvesti.com/photo-novosti/30567-samye-poleznye-produkty-dlya-sohraneniya-molodosti-i-krasoty.html

Тесты для врачей

Наши партнеры