Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Псаммотерапия — это лечение песком. Песок оказывает раз­личные лечебные эффекты на организм человека за счет следую­щих механизмов воздействия:

  • тепловой эффект, оказываемый не только на кожу, но и на мышцы, суставы;
  • механическое раздражение нервных окончаний, улучшение крово- и лимфообращения, усиление потоотделения;
  • активизация окислительных процессов, ускорение обмена веществ.

Таким образом, песочные ванны уменьшают отечность и уве­личивают подвижность суставов, оказывают болеутоляющее воз­действие.

Песочные ванны бывают общие и местные. Для проведения об­щих ванн пользуются таким способом. На участке пляжа, наибо­лее защищенном от ветра, утром выкапывают ямки (медальоны) размером 2x1 м с небольшим насыпным валиком по краям. У каж­дой ямки устанавливают солнцезащитный зонт и подголовник. Когда песок нагреется до нужной температуры, в ямку укладыва­ют пациента и засыпают его слоем песка не более 5-8 см, причем голову и область сердца оставляют свободными. Взрослые прини­мают общую песочную ванну в течение 15-30 мин 1 раз в день или через день. Всего на один курс лечения проводят 12-15 процедур. Температура песка должна составлять 40-50 °С. Детям процедуру общих песочных ванн проводят по 15 мин 10-12 процедур на курс лечения. На пляже можно применять и местные песочные ванны, закапывая в песок больной сустав. Продолжительность местной ванны составляет 1-1,5 часа.

Песочные ванны можно приготовить и в домашних условиях. Песок просеивается через сито, промывается и затем прокаливает­ся в духовом шкафу в течение 1,5 ч при температуре 120 °С при равномерном помешивании. Затем нагретый песок смешивают с холодным, доводя общую температуру песка до 55-60 °С Песок насыпать в ящик, положить туда больной сустав, сверху засыпать нагретым песком толщиной 5-6 см, сверху накрыть одеялом для уменьшения потери тепла. Более простой способ следующий. На­греть песок в духовом шкафу. Насыпать его в брезентовый мешо­чек. Получившийся сверток приложить к больному месту, замо­тать шерстяным шарфом, платком или одеялом.

Существуют общие рекомендации к применению песочных ванн.

  • Процедуры псаммотерапии лучше проводить во второй по­ловине дня, когда песок хорошо прогреется солнцем.
  • Отправляясь на пляж, с собой следует взять бутылку с водой или соком. За сутки необходимо выпить до 3 л воды, чтобы восполнить потерю микроэлементов с потом.
  • Если песок влажный и недостаточно нагрет, процедуру сле­дует отложить.
  • По окончании процедуры рекомендуется принять душ и от­дохнуть в тени.
  • Во время «критических» дней и за 2-3 дня перед ними жен­щинам процедуру проводить нежелательно.
  • Если после первой процедуры появилось головокружение, недомогание, то лечение псаммотерапией проводить не следует.

Существует ряд противопоказаний к талассотерапии и псаммо­терапии:

1.  Недостаточность кровообращения, атеросклероз с явлениями коронарной недостаточности и расстройствами мозгового кровообращения.

  1. Склонность к кровотечениям.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта, диарея.
  1. Сильное истощение (кахексия).
  2. Острые воспалительные заболевания, лихорадка.
  3. Заболевания почек.
  4. Период второй половины беременности.
 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры